برای نمایش صحیح سایت لازم است جاوا اسکریپت در مرورگر فعال باشد
تغذیه سلامتی آموزش آشپزی آسان


برنجک
نام غذا:
برنجک
امتیاز غذا: 4.5
فرستنده:
minoo khoshchehre

برنج با هل و دارچین
امتیاز غذا: 4.0
فرستنده:
آشپز کوچولو

خورش خلال بادام
امتیاز غذا: 4.4
فرستنده:
نینا حسنی

خورش قارچ و مرغ
امتیاز غذا: 4.2
فرستنده:
گزوه اشپزی

تارت تاتن
نام غذا:
تارت تاتن
امتیاز غذا: 5.3
فرستنده:
leemoo.ir

کرپ مرغ
نام غذا:
کرپ مرغ
امتیاز غذا: 4.4
فرستنده:
leemoo.ir



همه چیز درباره تخم‌مرغ
یک تخم‌مرغ به‌طور متوسط حاوی ۶ گرم پروتئین است که بیشتر آن به‌صورت آلبومین می‌باشد. میزان چربی آن ۶ گرم بوده که ارزش کالریکی معادل ۸۰ کالری را دارد. این ماده غذائی باارزش همچنین حاوی ویتامین‌های B۲,B۱,A نیاسین K,E,D,B۳ و حدود ۲۵ تا ۳۰ میلی‌گرم کلسیم و ۲ تا یک‌ونیم میلی‌گرم آهن با قابلیت جذب بالا و ۱ ...
خواص به
امام باقر فرمو دند : ميوه به غبار اندوه را از خاطر محو کند آنچنان که انگشتان شما چکه هاي عرق را از پيشاني شمامي سترد . ميوه به جلادهنده قلبها است. دهان شما را پر از گوشت و قلب شما را لبريز از شهامت وچشمــان شمــا را مــالامــال از مناعت خواهد ساخت. و نيز براي قلبهاي ضعيف داروئي مانند به کم ا ...


در حال بارگذاری
تبلیغات


لطفا ما را محبوب کنید

تمامی حقوق این وب سایت متعلق به سایت آشپزی لیمو می باشد